Somalisk dans i Umeå

Linn visar oss First Step

Linn visar oss First Step

På fredag åkte delar av 4ALL-gänget till Umeå för att besöka ett liknande projekt för invandrarkvinnor där. Det blev ett fantastiskt möte med ett 15-tal somaliska kvinnor i olika åldrar. De berättade glatt om sig själva, varifrån de kom och vad de hade för drömmar om framtiden i Sverige. Fortsätt läsa

Studiebesök

Språkcafé på Mångkulturellt Forum

Det kommer en dag när 4 ALL är slut och då vill vi att alla deltagare ska veta vilka aktiviteter det finns som de kan vara med på i Skellefteå så därför gick vi idag till Mångkulturellt Forum. De har språkcafé där tre dagar i veckan, varav måndag är en av dagarna. Fortsätt läsa

Mötesplatser för Integration

Vart kan man träffas om man vill träffa andra svenskar och prata svenska? I vårt projekt vill vi inte skapa nya mötesplatser utan utveckla de som redan finns. Vi vill ta reda på vad som redan görs och vad vi kan göra bättre. Hur ska vi nå ut till alla? Vi måste även använda muntlig information likväl som skriftlig.Bra mötesplatser som redan finns är våra bibliotek, Nordanå, Föreningar, Studieförbund.

Det pågår integration överallt men vi kan bli bättre.

Under december pågår tex Berättarkalendern som blandar berättare och berättelser från världens hörn och sång och musik. Läs mer på http://berattarkalendern.wordpress.com

4ALL på Skyltsöndagen

Hos Kundtjänst i kommunens Stadshus finns nu persisk språkkompetens! Mina jobbar eftermiddagar måndag till torsdag. Information från flera olika myndigheter hittar du också här. På skyltsöndagen hade vi öppet hus. Många människor kom. Nyinflyttade familjer fick en liten present. Kundtjänst har öppet alla vardagar kl 7-19. Välkommen!

Välkommen till Kundtjänst!

Västerbottensnytt på besök när deltagarna stöpte ljus på Handens Hus

Varje fredag är deltagarna på Handens Hus på Nordanå där de har fått möjlighet att prova olika hantverk. De har också fått göra studiebesök på museet och i de gamla byggnaderna som finns inom området. Förra fredagen var det dags att få prova på att stöpa ljus, en gammal svensk tradition under adventstiden. Samtidigt kom Västerbottensnytt på besök för att intervjua våra deltagare. Eftersom det blir allt fler pensionsavgångar så kommer invandrarna att behövas på den svenska arbetsmarknaden, något som förhoppningsvis våra deltagare kommer att få se effekterna av.

Klicka här så kan ni se inslaget från Västerbottensnytt…

Kost, näring och mental hälsa

Under hösten har Niklas från Soo Shim varit och pratat med gruppen om mental hälsa. De har fått skriva ner sina mål, både de långsiktiga och de kortsiktiga och fundera över vad de kan göra för att nå dem. Han har också berättat om hur viktigt det är att våga drömma och att våga tro att drömmarna kan bli verklighet. Deltagarna har blivit indelade i grupper och de har fått fundera över vad de tror behövs för att man ska nå framgång. Alla var överens om att sömn, mat och träning var grundläggande faktorer för att må bra och därför pratade vi idag om vad och hur man bör äta för att må bra och känna att man har energi. Vi pratade om proteiner, fetter och kolhydrater, hur de påverkar kroppen och i vilka livsmedel man kan hitta dem. Niklas berättade också om hur viktigt det är att hålla blodsockret på en jämn nivå så att man kan få energi under dagen.

Konsumentfrågor

Idag hade vi besök av Maria som är konsumentvägledare i kommunen. Hon berättade var hon sitter och arbetar och att man också kan kontakta henne via kommunens kundtjänst på Brinken. Våra deltagare har berättat om flera gånger då de har haft svårt att förstå reklamblad när man inte kan språket och att det då är lätt att man känner sig lurad. Det kan vara när det är en bild på en mobiltelefon och att det bredvid bilden står 1:- med stor och fet text, men om man läser det finstilta står det att man måste betala 249 kr/månad i 24 månader. Det kan också vara en bild på två flaskor julmust och så står det stort 10:-, men om man läser det som står med små bokstäver så står det kanske att man måste handla för 300:- för att få köpa 2 julmust för 10:-. Maria berättade att det är viktigt när man köper saker att man läser allt som står, att man behåller kvitton och att man skriver avtal på det man har kommit överens om, att konsumentlagen gäller i 3 år och att man alltid kan vända sig till dem för att få hjälp när det gäller konsumentfrågor. Hon tog även upp ångerrätt och vilka regler som gällde i samband med köp via internet. Det blev många frågor utifrån deltagarnas egna erfarenheter och alla fick med sig hem en liten lapp med konsumentverkets mailadress, där man kan läsa konsumentinformation på flera olika språk.