Gymträning

Under hösten var Niklas från Soo Shim här och pratade vid flera tillfällen med våra deltagare om att ”må bra”. Han berättade om hur viktigt det är med sömn, en bra kost och träning för ens välbefinnande. Han pratade också om att sätta upp mål och de fick skriva ner vilka mål de hade.

Nu har vi fixat gymkort på Campushallen till de deltagare som har uttryckt att de vill träna, så nu har de möjlighet att träna under hela terminen. Under den här veckan har de verkligen gått in för träningen och varit där flera gånger och det är så roligt att se med vilken glädje och tacksamhet de går dit!!!!!